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三日坊主の科学:意志力とは何か
The Science of Willpower
「今年こそ続ける」「明日こそ早起きする」と決意しては挫折を繰り返してしまうヒトの意志力のメカニズムを科学的に理解し、頑張りたいことを頑張れる自分に。
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このエピソードを学んだ人へのオススメ
参考文献等
ケリー・マクゴナガル『スタンフォードの自分を変える教室』
佐々木典士『ぼくたちは習慣で、できている』
英文校正 (English Editor) : Stuart Wax ▶Contact for proofreading and teaching
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